به نام خداوند دادار پاک…. پدیدآورآدم ازآب و خاک
*موضوع تمرکزحواس*
“تمرکز حواس همان قدرمیتواند واقعی باشد که عوامل حواس پرتی واقعیت دارند ” باید بپذیریم که در هرحال همیشه عواملی حواس شماراپرت میکنند که منشاذهنی و درونی دارند که از خود فکر ما ناشی میشوندوبعضی دیگر منشامحیطی و بیرونی دارند ,عواملی مثل یادآوری خاطرات وتخیلات گوناگون و تجزیه و تحلیل مسائلی که خارج از چهارچوب موضوع مطالعه مانند سر وصدا حضور مزاحم دیگران,مکان مطالعه از عوامل بیرونی هستند ,میتوان ذهن انسان را به یک سیستم ارتباطی بسیار پیچیده مقایسه کرد ,که در هرلحظه هزاران پیام از محیط داخلی بدن واز محیط اطراف به آن وارد میشود برعکس هزاران پیام به محیط اطراف ارسال میشود و ذهن مارا از موضوع مطالعه منحرف می کنند گفتم که برای دستیابی به تمرکز حواس عالی به عنوان یک واقعیت انکار نشدنی بپذیریم و عوامل حواس پرتی را به حداقل رساند تا بتوانید تمرکز حواس خودرا بیشتر کنید .
درتعریفی که برای تمرکز حواس ارائه دادیم نسبی بودن تمرکز مشخص هست که تمرکزهرشخصی به نسبت کاهش,عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات ذهنی و محیطی تغییر می کند ,پس نتیجه میگیریم که هیچ گاه ازیک میزان مشخص و ثابت تمرکز برخوردار نیستید به محض آنکه محیط شما عوض شد ویا شرایط ذهنی شما تغییر کند، میزان تمرکز شما بر یک مطلب تغییر میکند، پس تمرکز حواس افراد مختلف نسبت به یکدیگر کاملا فرق میکند بنابراین شما هرگز نباید خودرا فرد حواس پرت و فاقد تمرکزی بدانید یا معرفی کنید چرا که چنین چیزی حقیقت ندارند ,درست آن است که بگوئید دراین لحظه,با ذهنیت کنونی ودرمحیط فعلی عوامل حواس پرتی من بیشتر و میزان تمرکز م کمتراست.
سیده زبیده رویان
کارشناس ارشد روانشناسی
روانشناس و مشاور کودک ونوجوان
شماره تماس:۰۹۳۳۳۲۰۶۲۱۷
